当前关注:新冠痊愈多久后没有传染性?没有症状了是不是没有传染性?

时间 : 2022-12-26 11:13:33 来源 : 央视网、人民日报

最近一周,社会面的阳性感染者剧增,医疗器械药品需求供不应求,大部分人在经历高烧、躯痛、咽干等症状后,精神状态逐渐恢复,核酸或抗原结果也由“阳”转“阴”。但转“阴”后的一系列疑问又随之而来。


(资料图片)

如何判断自己已经转阴?都转阴了,为啥还会咳嗽?新冠痊愈多久没有传染性?五天没症状还需要隔离吗?五天没有症状了,是不是就没有传染性了?康复后多久可以进行身体锻炼?近日,北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾对相关问题进行了解答。

症状好转+核酸检测阴性

按照第九版诊疗方案,首先是症状要好转,如体温正常三天以上,呼吸道症状已经消失或明显缓解。如果有肺炎,在CT上看,肺部的病变也开始吸收有好转。

另外,需要两次核酸检测阴性,两次要间隔24小时以上,或是核酸的Ct值≥35。

咳嗽是一个康复的过程

专家表示,咳嗽是一个康复的过程,是打扫“战场”,修复气道的过程。感染新冠后,像奥密克戎变异毒株主要是在上呼吸道,病毒在里面大量复制,导致呼吸道的黏膜细胞破坏,同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。而免疫细胞完成任务后,也会自然代谢死亡,连同被病毒破坏的这些细胞,都成为体内的垃圾。这时,呼吸道就会分泌一些黏液,形成痰液,通过咳嗽把它排出去。

有人两三天咳嗽就会消失,有人需要三五天。根据经验,几乎所有人都在十四天内康复。

转阴后第五天可能还有传染性

感染新冠后,有些人专家建议最好隔离满七天,绝大多数人在七天左右转阴,第五天的时候可能还有传染性。如果还有咳嗽的症状,返岗之后一定要戴口罩。

特殊职业人员隔离十天更安全

一些特殊职业,比如养老院、监护室的工作人员,或者准备探访老人、婴幼儿时,建议隔离十天更为安全。

新冠康复后开展运动要循序渐进

新冠康复之后,很多人的身体状态恢复到以前还需要一两周时间,建议先不要开展剧烈运动。一定要循序渐进,逐步恢复到以前的活动量、工作量。不要急于求成,不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上。

“建议开展一些适度、相对温和的运动,比如从散步、到逐渐快走,然后慢跑,慢慢恢复运动。足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动建议先放一放。”李侗曾说。

来源:央视网、人民日报

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